第十三章 鍋從天上來（1 / 2）
定下探索自身極限的計劃後，寧凡便開始了發瘋似的訓練，他整個人帶著一股狠勁，似乎是不把自己給練廢了不罷休的樣子。
當然不同人對這件事也有不同的解讀，嚴蓓就用寧凡為榜樣狠狠數落了惠北球員一番，原話是這樣的：「睜大你們的黑窟窿（眼睛）看看，人家寧凡為了進校隊都在往死裡訓練，而你們這些進來的球員呢，訓練中一個個的偷懶耍滑，思想上不求上進，還想不想上場比賽了，不想上的就立刻給老娘滾蛋，廢物不如的家夥沒資格呆在我的隊伍裡。」
嚴蓓嚴厲的斥責很有效果，不是因為他們汲取了教訓，而是嚴蓓把他們的弱點拿捏得死死的。
進校隊的學生都是為了上場打球，而這一點卻必須通過嚴蓓才能達成，否則他們隻有退出或者留下坐冷板凳兩個選項，加上校隊上周又輸了一場，所以嚴蓓罵起人來也是更加的毒。
寧凡不知道他無心的舉動卻是直接成為球隊一個參照物，但寧凡的超能注定他們無法與之相比，畢竟他們的體力與恢復能力都是有限的。
在嚴蓓加量不加價的訓練下，球隊一些新人隊員僅僅堅持了三天就有人因為受不了，退出了訓練。
他們的理由很簡單也很強大，「我們的職業生涯還沒開始，我不想現在就把自己練廢了。」
嚴蓓則一臉鄙視的回應道：「連這點苦都吃不了，你連開啟職業生涯的資格都沒有。」
嚴蓓的話很對，這點痛苦對於職業球員來說是家常便飯，沒有把刻苦訓練當做日常習慣的球員，注定會被淹沒在藍星眾多的球員當中。
嚴蓓的話雖然讓他們羞愧不如，但他們也不打算改變，他們吃定了嚴蓓不敢把他們怎麼樣，要知道校隊也是需要一定人數才能參加比賽的，缺了他們球隊還真可能無法運轉起來。
所謂法不責眾，他們也這個打算。
不過嚴蓓也用自己的方式在還擊，那就是限製上場時間，這點她說到做到。
寧凡發瘋的訓練惹怒了許多人，但他最先收到的卻不是同學憤怒，而是莊晴的關懷。
連續幾天見到死狗一樣趴在桌子上睡覺的寧凡，莊晴就十分擔心，生怕他出現什麼意外，悄悄跟了寧凡一天後，她就知道了原因。
那一刻她心情很復雜，看到寧凡為了實現與她的承諾這麼發奮她很開心，但她卻不希望寧凡這樣沒命的練下去，因為這樣下去他遲早會練廢的，為了他們之間的約定而賭上自己的職業生涯，在她來看是不值的。
她必須阻止這個悲劇的誕生。
寧凡訓練完，正準備找水喝，卻看到一隻白皙的小手遞給他一瓶飲料。
寧凡一怔，這雙手他很熟悉，那對腕帶更是如此，那是他送給莊晴的禮物，「你怎麼來了？」
「我不能來嗎？」莊晴氣呼呼的說道。
寧發不明白莊晴為何生氣，但還是哈哈一笑掩飾自己的無知，「能啊，這裡誰都能來。」
「哼。」莊晴故作生氣，可眼裡滿是擔憂。
看到寧凡不說話，莊晴忍不住了，最後還是率先開口，「寧凡同學，你這樣訓練下去會出問題的，你其實沒必要……」
最後的原因她沒說，但心中還是默默的補充道：沒必要為了我，就那麼不要命的訓練。
寧凡心道，原來是這事，他們不知道自己的訓練計劃，難怪會這樣想。
寧凡麵露感激，「謝謝莊晴同學關心，我心裡有數，你放心吧。」
莊晴很是堅決：「不行，為了你的職業生涯，你現在必須收著點才行。」
「真沒事，我就是下我的極限，沒別的意思。」寧凡解釋道。
莊晴卻不認可這種理由，雖然她喜歡設計，但不代表她不懂體育，寧凡這個說法根本站不住腳。
「在藍星，你這種每天都練到極限的方法被稱作極限訓練法，當初在藍星曾經盛極一時。」
「原因很簡單，隻要每天食物跟得上，每天堅持超負荷的鍛煉，一段時間下來就能夠獲得極大的能力提升，這是其它訓練方式不具備的優勢。」
「這項訓練方式曾經讓很多人在短時間內受益，但最終結果卻非常不好。」
「經過長時間的跟蹤調查，人們發現接受極限訓練的運動員受傷概率是普通方式的20倍，因此而退役的更是數不勝數，一時間人人自危，這種訓練方式也就此絕跡。」
「所以，寧凡同學，你真的不能用這種害人的法子繼續訓練了。」莊晴的擔憂顯而易見。
莊晴是怕寧凡受那些錯誤信息的誤導，做出什麼悔恨終身的事情來，所以再三提醒，寧凡此時要是還不明白就太蠢了。
但莊晴不知道的是，別人的極限並不是他寧凡的極限，況且他們也沒有強化藥劑啊。
寧凡微微一笑，「謝謝莊晴同學提醒，我這兩天收集的數據也差不多了，做完今天的就換個訓練方式，你放心吧，我的夢想還沒達成，怎麼能先把自己給練廢了。」
「再說，你看我像個傻子嗎？」
「怎麼會呢，寧凡同學很聰明。」莊晴這才安下心來。
「那就對了嘛，你且安心吧。」寧凡拍拍莊晴的肩膀，繼續他的訓練。
寧凡今天的目標依然是探索極限，顯然現在這點訓練量依然不夠。
莊晴悄然離去，心情卻是輕鬆不少。
晚上躺在床上，寧凡總結了這幾天的訓練情況。
第一，從身體反饋來看，他的恢復能力非常強悍，目前的訓練量遠不會影響他第二天正常的訓練，可見潛力之大。
第二，提升幅度問題，這種極限鍛煉的方式能夠讓他做到極限提升，他雖然在此花費了很多精力但依然是沒有觸及瓶頸，可以說極限訓練就像為他量身定製一般。
第三，訓練時間分配的問題，這樣超負荷的鍛煉雖然提升之快，但是身體與籃球技術的匹配度卻在降低，這是一個不能忽視的問題。
寧凡撓頭，「調整時間分配比例？」
貌似可行，但他的訓練時間就那麼多，比例一旦隨意調整那勢必會當中某一項的提升效果。
在極限提升的情況下，他打算將力量訓練時間減少一部分，用來做適應性的訓練，這樣就可以做到基本到平衡，但具體的比例需要他自己根據訓練情況，不斷的修正。
接下來的日子寧凡依然是瘋狂的訓練，雖然給人的感覺是訓練時間減少了，但訓練量卻不減反增，當然並沒有人發現這一點。
校隊的球員終於稍稍鬆一口氣，看來寧凡最終妥協了。
看著隊員承受力有限，嚴蓓也不能苛責，隻好調低了一點訓練量，但不幸的是他們的參照物依然是寧凡。
嚴蓓的理由是：「如果連底子這麼差的寧凡都不能超越，你們直接滾蛋就好，惠北即使打不了比賽也不會招一群廢物進來。」
這特麼，許多隊員都不知該如何形容自己悲憤的心情，他們不僅要與瘋子比，比不過還要被稱罵廢物不如，真是……
都怪寧凡，許多人開始記恨起來這個還沒入隊的同學。
而寧凡也是無奈，他自己什麼都沒做怎麼就無端變成你們口中的廢物了？
……
嚴蓓不是不近人情，也不是胡亂一加，她同樣是在用極限訓練的方法，不過留的餘地卻是更多，方案也更科學，並且得到安道興與博榮支持，否則她也沒有信心執行下去。