- 1 休息室
- 2 vlog錄製
- 3 觸發任務
- 4 初舞台
- 5 分宿舍
- 6 練習主題曲
- 7 突擊檢查
- 8 想要退賽
- 9 逃避大法好
- 10 錄製視頻
- 11 導師評級
- 12 狼人殺
- 13 再評級
- 14 選歌選隊友
- 15 選歌
- 16 競選C位
- 17 舞蹈模擬模式
- 18 教舞
- 19 領悟了
- 20 觀看節目
- 21 宿舍談心
- 22 談話不對勁
- 23 彩排
- 24 團建
- 25 絕活兒
- 26 第一次舞台
- 27 和宿昶通話
- 28 拯救公主
- 29 第一輪淘汰
- 30 二公分組
- 31 社恐人集合
- 32 臨時采訪
- 33 有妖術！
- 34 成語大會？
- 35 第二次舞台結束
- 36 獎品經費有了
- 37 團建項目
- 38 絕活兒又來了
- 39 節目播出
- 40 第二輪淘汰
- 41 五個小蘑菇
- 42 第三輪選歌
- 43 分組完畢
- 44 練舞
- 第45章 動漫和遊戲
- 第46章 上課
- 第47章 全是社交牛逼症的練習室
- 第48章 戀愛寶典
- 第49章 再入衍生節目
- 第50章 武俠去哪兒
- 51 破解密碼
- 52 錄製結束
- 53 學rap動作
- 54 穆豐你去聯姻吧
- 第55章 第三次舞台公演
- 56 第三次公演結束
- 57 一起看電影
- 58 再玩狼人殺
- 第59章 一起練舞吧
- 第60章 第三次團建
- 第61章 項目與懲罰項目
- 第62章 團建結束
- 第63章 第三輪淘汰
- 第64章 告別
- 第65章 看節目
- 第66章 誰才是正宮
- 第67章 第四次公演選歌
- 第68章 排練決賽舞蹈
- 第69章 為決賽沖刺
- 第70章 聯歡會
- 第71章 聯歡會的節目表演
- 第72章 總決賽之夜（上）
- 第73章 總決賽之夜（中）
- 第74章 總決賽之夜（下）
- 第75章 入住集體宿舍
- 第76章 錄製團綜第一期
- 第77章 團綜錄製結束
- 第78章 拍攝廣告
- 第79章 拍攝雜誌封麵
- 第80章 錄製《玩轉星期六》
- 第81章 《玩轉星期六》錄製結束
- 第82章 團綜播出
- 第83章 錄製MV
- 第84章 初入劇組
- 第85章 361度的自拍醜照
- 第86章 專輯大賣
- 第87章 個人綜藝
- 第88章 戰鬥
- 第89章 離譜的結局
- 第90章 New Era（完）
- 第91章 番外：宿昶的生日
- 第92章 番外：女團導師宿PD