第11章 合成大西瓜(1 / 2)
早上起床,
張碩沒有著急加班,而是換上運動鞋,來到附近的公園。
尋了一處僻靜空地,開始練習《五禽戲》。
《五禽戲》他會是會了,可真要強身健體,那還得天天練習才行,一開始動作有些生疏,慢慢就進入狀態。
隨著身體活動開,四肢百骸漸漸熱了起來。
長時間沒有得到活動的冷門關節、經絡,隨著《五禽戲》古樸的動作,都一一觸及,發出「啪啪」的清微聲響。
跟手指關節打響指是一個道理。
從頭到尾打完一套,也沒見有什麼劇烈運動,張碩竟感覺很累。
「身體有些內虛啊!」
虧他還對之前的身體很自信,豈不知是個銀樣鑞槍頭。
休息了一下,
張碩再次擺開架勢,開始了第二次練習。
就在這時,
一位銀發老者從道路盡頭走了過來,腳踩平底布鞋,身穿素白專業太極服,手裡還拎著一個掉了漆的鐵水壺,是常見的鄰居老大爺形象。
見到張碩,
老大爺微愣,這地是他平時打太極用的。
正要去尋別的地,注意到張碩動作古樸,隱隱透著一絲韻味,跟他習練的太極拳路數完全不同,突然來了興致。
安靜站在一旁觀看。
張碩也不介意,認認真真又打完一套,感覺身體都在冒熱氣。
「小同誌,你這打的是什麼?不像太極。」老大爺很不見外。
「《五禽戲》。」
「古書上記載的那個?」
「是的。」
「能教我嗎?」老大爺很從容。
「可以啊,」
張碩也沒有敝帚自珍的想法。
因為他從來都不認為,現代人不養生是因為沒有「武功秘籍」。
最簡單的,
不抽煙不喝酒不熬夜,合理飲食,多運動。
這就是最實用的「養生至高秘笈」,零門檻,可又有幾人能做到?
圖書館藏書浩如煙海,都是「武林秘籍」,普羅大眾不也都視而不見嗎?
大家寧願相信磚家的賺錢捷徑。
相比其他健身方式,《五禽戲》是要高級一些,可沒個三五年堅持,那也是入不了門的,想要長壽,更是要習練一輩子。
教人,
沒什麼的。
一老一少,一個認真教,一個認真學。
一小時後。
「大爺,我要回去了,以後每天早上六點半都會來。」張碩笑著說。
「好好好,」
老大爺是個識貨的,也是學上癮了,「小同誌怎麼稱呼?」
「張碩,叫我小張就行。」
「那你叫我老唐。」老大爺也是個自來熟。
「好咧,唐老明天見。」
尊老愛幼張碩還是懂的,打過招呼,轉身離開。
…………
回到家,
杜青青又去店裡盯著了。
洗了個熱水澡,張碩神清氣爽,不知道是不是錯覺,練習《五禽戲》,當時覺得挺累,事後卻是精力充沛,頭腦異常清醒。
跟做某種運動是一個道理。
打開杜青青筆記本電腦,沒敢亂動,直接就在桌麵新建一個word文檔。
正要碼字,
眼見餘光注意到桌麵還有一個新建文件夾,從縮略圖看,似乎是照片。
「要不要點開看看?」
「不行,這是人家的隱私。」
「一眼,就看一眼,放在桌麵,肯定不是什麼秘密。」
腦子還在做鬥爭,
手已經先行一步,點開文件夾。
「哇哦~~~~」
瞬間就充血了。
另一邊,