三槍（1 / 2）
大話既然都放了出來,她當然要給他表演一個「輕輕鬆鬆」。
第二天站上賽場，首先是連續兩場的200自預賽和200混預賽，兩場之間相隔不到半小時。
檢錄前,何昭宇站在身後,捏了捏她的肩,幫她放鬆肌肉。
「不要緊張,這兩場盡量放一放,不要消耗太多體力,下午的決賽場才重要。」
葉茹茹答應得很好：「好。」
不過何昭宇發現,她並沒有因為晉級半決賽沒有難度就放低對自己的要求,她的一切標準都參照奧運會來。
她在場上依然一騎絕塵。
腳下的水花壓製著身後的所有人，成為三角形隊列的尖角。
她把全國冠軍賽當成奧運會的一次模擬，拿出了自己在大賽上的狀態。
200自的時間卡在1分56秒5,200混的時間卡在2分10秒，這兩個成績能保證她一定能在裡約奧運會上進入半決賽。
但在國內賽場上，這兩個成績足以讓她拿下預賽總排名的第一,而且是斷層式的。
說實話，對於國內大多數運動員來說,能在國際大賽上進入半決賽就已經很厲害了，世界排名前十幾至今還是很多人的目標。
對她來說是放水,對別人來說已經是難以企及的高度。
等她下了場，何昭宇也沒說什麼，隻揉了揉她的頭。
到了裡約奧運會,這樣的賽程是必經的一道坎,她這次能認真對待是好事,他感到很欣慰。
孩子辛苦比賽,營養自然也要跟上,當天中午王隊醫就不知道從哪弄來一口小鍋，做了十全大補湯，分給四個隊友。
湯裡燉了一隻雞，但是由於張思澤和左子皓在這兩天都沒項目，他們二人隻一人分了隻雞爪。
當天下午除了葉茹茹的三場比賽，還有喻才知的200自決賽，但王隊醫在盛湯時被何昭宇拉住，悄悄提醒，「別補太過了，他們倆現在住一起呢。」
王隊醫：「……」倒也不必吧，今天葉茹茹一天五槍，明天小喻哥一天四槍，這要是還能怎樣，也太反人類了。
不過他盛湯的手還是頓了頓，給喻才知盛了兩大塊雞月匈，外加一根雞脖。
剩下整隻雞最鮮嫩肥美的部分全進了葉茹茹碗裡。
張思澤左子皓喻才知三人端著碗：「……」
世界的參差。
可能因為在賽場開小灶十分難得，葉茹茹今天的胃口很好。
上午連續兩槍確實消耗了不少，再加上她晚上除了兩場半決賽，還有一場100蛙決賽，必須儲備充足的能量，她難得在沒被強製要求的情況下乾了兩大碗飯。
運動量確實是提高胃口一大方法，她最近食量漲了，總算增了些肌，平時練體能時，體能教練又給她提高了負重。
何昭宇指望增加的這點肌肉力量能夠全部體現在沖刺的爆發力上。
下午葉茹茹提前來到賽場，為晚上的三場比賽做準備。
有觀眾拍到她獨自一人在比賽池一趟趟來回遊，放到網上，立刻引起一片熱議。
「運動員真的好辛苦，熱身就這麼長距離，再加上正式比賽，一天的運動量真的好大。上次我一天遊完4千米，第二天躺在床上完全動不了。」
「樓上實屬菜了點，像她們這樣的運動員，六七歲時估計每天訓練量就能有5k了吧。」
「講個鬼故事，葉茹茹九歲才開始學遊泳。」
還有人問：「為什麼沒看到哥哥，他不是晚上也比200自嗎？」
說起來，奧運會的賽程排的很有意思，很多項目都是男女排在相鄰兩項，就像對比一樣。
立刻有人在下麵做出了解釋：「賽程不一樣，熱身準備的方式也不一樣吧，葉茹茹明顯是在放鬆肌肉，順便找找比賽的感覺，喻才知今天隻有一項，估計在後麵拉伸呢。」
這個說法一聽就比較專業，網友們一時懷疑有業內人士混在他們其中關注葉茹茹的動向。
其實這在業內根本不是什麼秘密。
商妍之前在接受采訪時就說過，她和她的教練天天抱著葉茹茹的比賽視頻啃，反反復復回放，她對於葉茹茹的一些習慣性的技術運用甚至比她本人還清楚。