46 集訓（1 / 2）
婁教練說提高訓練強度, 那就是真的實打實的提高強度。
本來省隊的作息就是早上五六點起來晨練，練到七點多吃早飯, 然後八點多下水開始今天的正式訓練，到了中午才會停下。
現在經常到了中午時間，兩人的訓練量還沒有完成。
按照兩位教練給兩人規定的速度，這些量確實是可以完成的，但是是人都會累啊，每到訓練最後的階段，葉茹茹的體力就開始跟不上，逐漸越遊越慢。
她也因此被婁教練抽過不少板子。
——別看婁教練平時是個對她各方麵都很關心的長輩，一到訓練時間就變身比魔鬼還可怕的存在, 以至於葉茹茹有一段時間見了她，就下意識想要繞道走。
上午遊不完該遊的量，為保證運動員充分的休息時間，中午休息時間並不能壓縮, 因此葉茹茹總是趕在下午去學校上課前補訓練量。
她好幾次都踩著上課鈴響才到達教室。
不過葉茹茹成績好，再加上本來情況就特殊，班主任從沒說過什麼。
而且小姑娘每次都跑得氣喘籲籲的, 平時白皙的臉蛋都微紅, 頭發有時候甚至沒來得及吹乾就來了學校, 看著確實很辛苦。
班主任老師暗自感嘆, 運動員也不好當啊。
相比起來, 學校裡那些每天隻用學習的同學們簡直太幸福了。
畢竟葉茹茹跟他們比起來也沒差什麼，該學的知識一點也沒少, 估計私下都沒多少空閒時間。
然而對她來說隻學習並不夠，她還要保證自己的運動成績。
班裡同學一開始對葉茹茹這種情況很意外，他們從來沒見過葉茹茹這麼特殊的同學——
上午不用上課, 下午也踩點來教室。
甚至一下課背上書包就走，學校正常要上的自習從來不上……
後來時間久了，他們好像也有點習慣了。
他們身為尖子班的學生，並不太了解特長班學生的時間安排，特長班好像也有幾個在校隊練遊泳的人。
班裡同學猜測，那些人應該也和葉茹茹差不多吧？
看著葉茹茹匆忙地從教室進來，坐在座位上掏出課本，隨後趴著平復了一會兒呼吸，同桌姑娘伸手撩了下她微濕的頭發。
葉茹茹留了剛過肩的長發，發絲烏黑又柔順，總看得她十分羨慕。
她問道：「你為什麼總是中午洗澡啊？」而且洗完還不吹乾，她好奇很久了。
葉茹茹偏過頭，眨眨眼，「我剛訓練完啊。」
陳欣怡立刻睜大眼：「中午訓練啊，你上午不是不來嗎，為什麼不上午訓練？」
葉茹茹笑了一下，慢慢道：「我上午也在訓練啊。」
陳欣怡愣了，她這同桌到底過的是怎樣的生活啊？
體育課上分組練習下星期的考試，男生做引體向上，女生做仰臥起坐。
體育老師先指導男生們的標準動作，雙手與肩同寬，下巴要過杆才能算一個引體向上。
要想成功通過考試，必須連續做10個，15個滿分。
然而這個年紀很多學生為了學習成績，平時都疏於鍛煉，這種情況在師大附中這樣的重點中學十分常見，全班不少男生都達不到老師的要求。
數量做不夠也就算了，下巴也過不了杆，看得體育老師直搖頭。
放眼望去，班裡男生身材參差不齊，有高有胖，但他一時想找個做標準示範的人都找不到。
沒到女生考試的時候，她們旁邊圍了一圈圍觀，這時體育老師視線一掃，忽然定在了人群中的一道尤為突出的身影上。
葉茹茹正笑著和同桌姑娘講話，忽然就被點到了名字。
她抬起頭，眼睛微微睜大：「啊？」
體育老師記得上次體側這姑娘表現得特別厲害，後來他聽說是練遊泳的。
男生不行，不知道這姑娘如何？
「你們訓練會練引體向上嗎，你能做嗎？」體育老師問。
葉茹茹思索片刻，「練的不多，不過可以試試。」
她在體育老師的示意下站到單槓下方，挽起校服長袖，露出手臂。
女孩的手臂又細又白，長長的一截，上麵沒有一絲贅肉。
這段時間在兩個教練的不懈努力下，已經沒有原來一看就覺得瘦弱的無力感了。
女孩腳脖輕輕一點，輕盈地抓住單槓，隨後手臂稍稍用力。
看起來完全輕輕鬆鬆的。
陽光照耀在女孩白皙的臉龐上，女孩毫不費力般，一下一下向上。
每一個動作都無比標準，下巴過杆好幾厘米。
全班都睜大眼。
這就是所謂的練的不多嗎……
男生們都看傻了，他們之前也悄悄議論過班裡哪個女生最好看，最後一致得出結論，葉茹茹就是那種有點仙，看起來可望不可即的存在。
誰知他們以為的仙女，做起引體向上來完全吊打他們啊！