19 加練（1 / 2）
「？」
她問的重點是偷偷嗎！她明明指的是加練啊！
葉茹茹眼睛瞪得圓溜溜的。
其實她能想到喻才知私下加練的原因。
他們隻是業餘隊，每天訓練的時間有限，而這段時間合訓的重點都是技術，訓練量因此相對減少。
再者，他還考慮著換主項的事，平時在遊泳館主練蝶泳動作，自己在家就可以練別的泳姿。
陸上訓練可以因泳姿而異，比如蛙泳練柔韌性，蝶泳練月要腹，仰泳、自由泳練打腿。當然這些都是基礎訓練，實際可練的很多。
總之這是個提升能力的好方法。
像喻才知這樣，處在同齡金字塔尖的人，所付出的努力向來不比任何人少。畢竟這世上從來沒有靠天賦成就一切的人。
沒有付出就想有回報，這在競技領域是不可能的事。
喻才知很自然地走到防潮墊上坐下，把最後的消息輸完，他放下手機，雙肘撐著地麵，直接當著葉茹茹的麵做起了支撐。
絲毫沒有藏著掖著的意思。
今天訓練的時間太短，他必須加倍練回來。
其實在去找葉茹茹之前，他就已經練了幾組，因此發梢掛著晶瑩的汗珠。之前被風一吹，倒是乾了不少。
葉茹茹一臉懵地站在原地看著他。
半晌，她開口，似乎下定了什麼決心。
「哥哥，我也想練！」
喻才知沒說話，頭直接一偏，示意身旁的墊子。
葉茹茹收到指令，過去趴下，有樣學樣，和他做起了一樣的練習。
喻爸身為教練，家裡有不少關於訓練安排的書，喻才知通常自己翻著看，他對自己要求很高，製定的訓練計劃很充實。
喻才知做什麼，葉茹茹也跟著做什麼，很快出了一身汗，之前滲透身體的寒意早就盪然無存。
葉媽來接葉茹茹時，就看到兩個孩子雙雙癱在墊子上一動不動，差點以為出了什麼事。
「媽媽！」葉茹茹看見葉媽後，從墊子上艱難地爬起來。
原本以為今天訓練提前結束，可以輕鬆不少，誰想最後竟然更累了。
不過雖然累，一想到訓練成果能化為實打實的成績，葉茹茹還是覺得辛苦付出很值得。
「媽媽，我們家也可以買一塊這樣的墊子嗎？」葉茹茹伸手指著地上的防潮墊，仰著臉問葉媽。
「喻才知這裡地方大，茹茹每天想練的話，就過來一起練唄，正好互相督促，誰也別偷懶。」沒等葉媽回應，喻爸就先笑著說。
聞言，葉茹茹的視線轉向喻才知。
少年拿起旁邊水瓶喝了口，之後放下，用無所謂的語氣道：「行啊，正好掰肩差個人。」
兩家的房間相對著，站在葉茹茹房間的窗邊，剛好能看到這邊落地窗前的場景，兩家認識多年，葉媽還挺放心，就點了頭。
葉茹茹就這樣加入了喻才知每天的加訓計劃中。
放假期間，上午十點左右去隔壁，練到再回家，午睡後一起去訓練，回來再練練柔韌和肌肉舒緩。
兩個人練確實很方便，有些獨自進行不了的，兩人都能配合起來。
這樣的訓練很辛苦，但是葉茹茹很快就適應了——她原本就因為年齡身處劣勢，從入門起就從來沒有停止過追趕。
今年暑期再參加比賽，葉茹茹就是甲組了，身為組裡年齡最小的一檔，她的對手都是經驗豐富且練了好幾年的孩子，而且在這個年齡，不少女孩都開始快速發育。葉茹茹如今還沒什麼苗頭，論力量自然不可能拚過她們，隻有論技巧和努力。
努力的效果短時間內還看不出來。
不過偷偷練習這事本身就有一種隱秘的快樂。
雖然有點不講武德，但誰不喜歡在某一天突然一鳴驚人呢？
年前幾天，合訓進入尾聲，遊泳館決定組織一場接力賽。