第16章 專項訓練（1 / 2）
黎明時分，天空仍被夜色籠罩，晨曦尚未破曉，起床的鈴聲也尚未響起。
然而，嘉賓們卻早已迫不及待地起身，緊跟訓練隊伍的腳步，開始了一天的艱苦訓練。
伍初實默默注視著這些積極投入訓練的嘉賓們，心中湧起一股欣慰之情。
他深知，人一旦擁有了強烈的責任感，便會發生翻天覆地的變化。
這種內在動力驅使著每個人不斷超越自我，追求更高更遠的目標。
伍初實深吸一口氣，然後大聲說道：「各位嘉賓，今天我們麵臨的任務異常艱巨，而專項訓練更是其中難度最大且應用最為廣泛的環節。」
緊接著，他開始詳細地向眾人介紹專項訓練的各個項目及其所需關注的關鍵要點：
首先提到的便是擒敵拳，這套拳法不僅對動作的精確度和力度有嚴格要求，更為重要的是要將技巧與力量巧妙融合，達成一種完美的平衡狀態。
接下來是軍體拳，雖然它與擒敵拳有些相似之處，但同樣也有著獨特之處——兩者均追求拳法技藝的高超水平以及身體協調性能的卓越表現。
然後輪到了刺殺操這個環節，參與者們在此項訓練中務必要全力以赴，盡情展示出那種勢不可擋、無堅不摧的強大氣勢！
除此之外，專項訓練還囊括了應急棍術、超越障礙以及四百米障礙等多個精彩項目。
可以說，每一個單獨的項目都極具挑戰性，但與此同時，它們又都是幫助大家提升自我能力的絕妙契機。
伍初實鼓勵大家要全神貫注，發揮出自已的最佳水平，並在訓練中不斷突破極限。
隻有這樣，才能真正掌握這些技能，成為更加強大的個體。
在伍初實的激勵下，嘉賓們熱情高漲，全身心地投入到專項訓練中。
伍初實與賈士龍率先示範，隻見他們身姿矯健地開始了擒敵拳訓練。