第十九章 健身知識（2 / 2）
辛穎聽了齊平這話，無奈的說道：「也就是俺仗義，誰讓恁除了陳璐其他人都不正眼瞧，成績好又冷漠，誰敢靠恁太近？走走走，看完書就陪俺跑步去，說也奇怪，你跑步咋進步那麼快，難道腦子好使的人跑步都比別人強？」
齊平收拾著東西，看著眼前隻有自己能看到的麵板，心滿意足的點頭道：「走！先回各自宿舍，再去運動。」
麵板上閃爍【五十一區法律（灰色）lvx:解決法律相關事宜時，整體效果提升120%。】，狀態變成了效果，提升度變成了120%。
這兩個通用技能都不是主動激發類型，而是條件滿足後自動激發，某種意義上來說，可以認為是非常強的特定領域buff。
「不過，不論怎麼說，這兩個技能效果都很厲害了。這麼強的buff卻隻是灰色技能，真是奇怪。更好品質的專長【異性親和lv1】，隻有模糊的描述，異性眼中魅力少量提升，還真是奇怪。」
齊平和辛穎分開在路上邊走邊想著。
運動肯定需要堅持，而且出成績前主要精力得放在運動上，齊平望著麵板上的屬性。
敏捷上漲02，體力上漲02，魅力上漲01，力量、精神沒變。
「我確實比過去瘦了不少，肚子消了不少。如果從正常的思路考慮，魅力應該是自然魅力和社會魅力，自然魅力就是身材、外貌、皮膚等天賦條件，社會魅力就是學識、談吐、個性、地位等後賦條件。
想提升魅力的話，大概需要這兩方麵結合。」
到了宿舍，迅速收拾完畢，齊平慢跑到運動場，心中仍然在思考。
「我的【鍛煉身體】任務，魅力方麵應該就是自然魅力，慢跑可以主要提升心肺耐力，也就是體力，往返折返跑可以有效提高敏捷。
力量方麵有欠缺，所謂的力量應該就是人身體的核心力量和四肢力量，也就是月要腹運動和四肢鍛煉，從現在開始要加上這方麵的鍛煉了。」
思考間，已經到了運動場，辛穎換了一身白色的運動服，美好的身材展現。
但齊平想的太入神，忽略了辛穎的青春美好，即使是大大咧咧的辛穎，也有一閃而逝的挫敗感。
兩人開始熱身運動，五十一區數百年的發展史，在體育鍛煉這一塊有自己的體係，齊平對此了解不多，但跟著辛穎有樣學樣做做事前熱身還是可以的。
「我前世對健身鍛煉了解的就很少，隻知道個平板支撐、仰臥起坐可以鍛煉核心，俯臥撐鍛煉上肢，深蹲、原地高抬腿鍛煉下肢。
看來有必要去認真學一下體育鍛煉方麵的知識，還有二十天，我鍛煉身體的目標就到時間了。」
心中想著，轉身想問問辛穎，卻發現辛穎已經跑了很遠。
齊平追上去，發現辛穎氣呼呼的，不由問道：「你咋地了？」
辛穎又不能說，你根本沒在意我，隻是悶哼一聲：「沒咋地，不想說話。」
齊平倒也不介意，女生總有幾天脾氣異常，他和辛穎又閒聊了幾句，看辛穎不那麼生氣了，才問道：「你對健身鍛煉了解的多嗎？我想研究這方麵的書。」