第二十五章 天才（2 / 2）
而到了現在這個時間點上，短跑隊教練陸錦榮已經對派誰參加省運會的100米、200米、400米、4X100米項目，已經有了大概的腹桉。
省短跑隊的這十來個運動員，都是他親手挑的，有什麼技術特征，適合什麼樣的比賽，他閉著眼睛都能分配清楚，唯一有點疑惑的，大概就是才入隊不久的盧梭了。
拿起盧梭的檔桉，陸錦榮在腦中回憶盧梭的身體與技術特征。
『身高182米，體重72公斤，技術特征為步伐較大，但步頻較慢，沖刺能較較強，耐力較強，後30米發力能力較強，途中跑的落地角度和後蹬角度偏大……彎道技術較差。』
總之，仍然需要提升技術，另外就是要增加體重，144斤對於盧梭的身高還是有點輕。
另外就是最近盧梭似乎狀態不太好，以到於每天的訓練，都會有一兩次跌倒，已經持續一周了，這讓陸錦榮有點擔心。
目前，對盧梭的定位，就是田時偉的替身，兩個人身高、體重、技術動作都非常相似，陸錦榮希望在未來的比賽中，田時偉一旦有問題，盧梭就可以頂上去。
同一個模板，進行兩人份的訓練，資源消耗會少很多，成果卻是雙份的，這就是陸錦榮為什麼在盧梭才一入隊，就很重視盧梭的原因，因為有田時偉的成功經驗在前，盧梭的未來就是可復製的。
在本子上補充完對盧梭的觀察心得後，再瞧瞧天色，窗外已經漆黑了，陸錦榮打算去找盧梭談談，而這個時間，盧梭肯定不在寢室，而在訓練室。
陸錦榮先是離開他的辦公室，又想到什麼似的回轉回來，從櫃子裡拿了幾罐蛋白粉。
果然，剛走到訓練室門口，就聽到裡麵傳來器材的『鐺鐺』砸擊聲。
再往裡走，就看到盧梭正在一架龍門架前揮汗如雨，正在練上肢的穩定性，有趣的是，陸錦榮又看到了跳高隊的朱諾，朱諾正在一旁練習卷腹。
最近跳高隊的李娜教練，一直在八卦，說陸錦榮帶的短跑隊的盧梭，和她那邊的朱諾走得很近，中午吃飯很多時間都在一起，晚上在訓練室偶爾也能看到他們。
教練們倒是不反對運動員們搞隊內的戀愛，隻要不耽誤訓練就行，但陸錦榮是知道盧梭和朱諾兩個人的身世背景的，他不看好，差距太大了。
但這種事，陸錦榮也沒什麼經驗，就裝作沒看見吧。
「教練。」盧梭看到陸錦榮後就打招呼。
朱諾也打招呼。
陸錦榮點頭示意兩人別停，繼續。
盧梭練滿了一組之後才停下來。
「今天練什麼？」陸錦榮問他。
「按照訓練計劃，上肢和下肢的穩定性。」盧梭說，「另外我正在增肌，我的體重還是有點輕，增加體重能夠提高穩定性。」
「嗯，很好。」陸錦榮想說的話，都被盧梭說了。
這也是陸錦榮特別欣賞盧梭的地方，盧梭非常了解自身狀態，且意誌力非常強，對各種訓練保持著水平之上的自覺性和領悟力。
更難能可貴的是，即便每天都保持這樣高強度的訓練，他的體能依然很棒，沒有出現疲勞、易傷等現象，以前陸錦榮覺得盧梭像一隻豹子，現在則覺得他像是一輛黑色戰車。
「注意別太累了，你這段時間的訓練特別容易摔倒，你自己覺得是怎麼回事？」陸錦榮問。
「穩定性不夠的原因。」盧梭說，他當然不能說自己獲得了一項新的『技巧』，正在調整身體以適應它。
沒錯，在短跑中使用『爆發』，跑步習慣的更改是一方麵，這是技術層麵的，但體質上，狀態欄提醒盧梭，必須再提升一些『力量』，才能駕馭這個技巧。
體育訓練不是打遊戲，把『技巧』往人物身上一拖就能完美掌握，人體是個超級復雜的機器，100米跑更是把這台機器的每個零部件都運轉到極致的使用。
驟然為這台機器加上一些部件，改變一些運動模式，需要反復的磨合與調整，機器需要扳手就能調整，而人體就需要高強度的、針對性的鍛煉了。
「增重是對的，這個給你。」陸錦榮把那幾筒蛋白粉給盧梭。
「蛋白粉？」盧梭沒吃過這種東西。
「對提供肌肉量有好處，但也就是個輔助，鍛煉還是不能鬆懈。」陸錦榮提醒了一句，說完自己也覺得這是廢話，盧梭隻會練得太多，沒有不夠的可能。
「還有這種東西啊~」盧梭眼睛一亮，聽都沒聽過。