第六十五章 訓練結束(1 / 2)

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韓鋒依舊在跑圈,而且馬上就要跑完一百圈了。曹小鎧喝完了幾瓶水後休息了一會兒之後沒有說什麼立即開始跑圈,這次曹小鎧以一定的速度跑著,低著頭,很是專注。

二虎和小馬等人站在一旁看著曹小鎧,這次曹小鎧跑完一百圈用了四個小時,比上午少了一個小時,但是這個時候已經是下午七點了,韓鋒已經做完今天所有的訓練項目回去吃晚飯了。

曹小鎧沒有停下來,咬著牙做完了所有的訓練,晚上十一點曹小鎧拖著疲憊的身體回到了一層客廳,渾身酸痛的他,這個時候隻想躺到床上一動不動,連吃飯的力氣都懶得使出來。

曹小鎧拖著沉重的腳步回到自己的房間,看到床邊放著一杯牛奶兩隻雞腿,還有一盤菜和米飯,從早上到現在一直沒有吃飯的他看見實物胃口大開,狼吞虎咽的吃完了晚飯,重重的躺在了床上睡著了,可能也就有一秒鍾的時間,房間裡就響起了鼾聲。

這時走進來一個纖細的身影,是江菲,她走到床邊,用盡力氣把曹小鎧擺正,給他蓋上被子,然後看了看睡得正香的曹小鎧,然後走了出去順帶關上了門。

第二天早上六點鍾韓鋒在通往地下室的通道中聽到地下室已經有了聲音,很是好奇的加快了腳步,當他來到地下室的時候,看到曹小鎧已經開始跑步了,韓鋒臉上露出了很是欣慰的笑容。

韓鋒簡單的做了幾個熱身的動作,然後也跑進了跑道開始跑步,這一次韓鋒依然用了三個小時就跑完了一百圈,而曹小鎧隻是比韓鋒晚了半個小時。

鑒於曹小鎧提前半個小時就到了地下室,這次曹小鎧依然用了四個小時,但是跑完之後沒有像昨天那麼累,簡單的休息了一下,喝了一瓶水就立即開始了器械的訓練,這次曹小鎧在用餐時間即將結束的時候做完了上午的訓練內容,總算是吃上了午飯。

但是吃完午飯之後的休息又讓曹小鎧犯了難,曹小鎧站隻能容納一隻腳的石柱頂上已經很困難了,更別提休息了,就這樣曹小鎧晃晃悠悠的呆了半個小時,落地的時候站立的腳已經快抽筋了。

曹小鎧坐在地上咧著嘴用手揉著麻木的腳踝,此時韓鋒已經開始了下午的訓練,二虎走過來說,「快一點啊,要不然今天晚上又沒你的飯吃!」說完之後,二虎就走到一旁和小琳去聊天去了。

「什麼叫又,昨天晚上不是有我的飯麼?」然後曹小鎧往二虎那邊看了去,隻見江菲也看著他,當他們兩個目光相交的時候,江菲趕緊把頭轉了過去。

曹小鎧似乎知道怎麼回事了,但是曹小鎧並沒有做過多的事情,他站起來開始跑圈。

曹小鎧訓練的進度比第一天快了很多,但是依然是晚上八點才做完所有的訓練,當他回到房間,看到桌子上放著和前一天相同的晚餐,曹小鎧沒有多想,依舊是狼吞虎咽的吃完了飯,然後躺下睡了。

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