第三十章 總要舍棄一些東西（1 / 2）
進入高三，父母、老師以及整個社會環境的期許，帶給所有同學濃重的緊迫感，他們或多或少有些不適應。
下午最後一節，體育課，竟沒有一個人下去，全在學習，連方一凡都在像模像樣做題。
陸佰輕輕起身，從後門出去。
經過時，方一凡拉了他一下：「你乾什麼去？」
「上體育課。」
「你這人真是奇怪，都在學習呢，你去玩？」
陸佰說道：「放鬆放鬆。」
「好啊！」
方一凡騰也站起來，既然陸佰能出去玩，他自然也可以。
方一凡性格活躍躁動，因為看同學們都坐在教室裡，他才強按住心情，留下學習，實際上，他排斥班級裡緊張的氣氛。
桌椅摩擦的聲音，引得同學們回頭。
這時齊老師來了：「怎麼都不去上體育課啊？學習不急於一時，別老呆教室裡，出去活動活動。」
方一凡撞了一下陸佰的肩膀。
「你打籃球怎麼樣？挑一下啊？」
陸佰搖搖頭：「不去，我傷著呢。」
他的前臂結了幾塊血痂，昨天消毒清理過，倒也不必擔心繼發感染。
方一凡說道：「皮外傷，打球又碰不到，大不了，我不突你左邊。」
陸佰還是不打。
「沒勁，季楊楊，走，跟我單挑！」
「你？」季楊楊坐在座位上，上下打量方一凡，不屑之意溢於言表。
「嘿，還端著呢？來不來，季小區長？」
「你！」季楊楊額頭頂過來。
方一凡和他額頭頂著額頭，不慫：「贏了，你隨便叫我什麼我都認，輸了，我就一直叫你小區長！」
「好！你別後悔，走！」
飛揚啊，你們的青春。
陸佰一笑，轉身上了天台。
就像齊老師說的，勞逸結合。
陸佰學了一個白天，學完物理學數學，學完數學學化學。
主觀上，陸佰主動積極，但客觀上，他已經學得頭腦發緊，思維滯澀的厲害。
一般人，打七八個小時的高強度競技遊戲，都會非常疲憊，何況是高強度的學習。
《學習之道》中提到，運動、散步和睡眠，實際上對學習都有促進作用，在這種緩和的節奏中，大腦會對之前學過的知識進行加工，並且運動產生的多巴胺、去甲腎、五羥色胺都是正向激動大腦，對情緒和學習都有好處。
其實，不必專門讀這本書，陸佰早就知道這個道理，在b站，在抖音，都有許多關於運動對學習好處的科普。
但是，陸佰之前沒有機會去實踐，因為之前他不學習。
少年的身體，充滿了活力。
從大樓的天台上，能望到偏移西邊的暖陽，和遼闊的天空，還有京城的天際線。
陸佰打開了kee，先進行自體力量鍛煉，再進行hit燃脂。
1v1，solo賽，最是刺激，因為贏就是贏，輸就是輸，找不到任何借口，比如說隊友不行，比如說配合不好。
方一凡與季楊楊的solo引來眾多觀眾。
同學們要看他們決出勝負，誰才是s賽冠軍。
季楊楊左腿後撤，假意投籃，騙得方一凡起跳後，調整姿勢，打進一球。
「再來！」方一凡不服氣。
季楊楊笑道：「ok，先喝口水。」
兩人向場邊走去。
「怎麼樣，我這交叉步可以吧。」方一凡一手拍著球，一邊說道。