第三十五章 訓練（上）（求收藏，求推薦票）（1 / 2）
英士前世的時候在訓練前都會活動身體關節。
英士有請教過亞美莉姐姐大針蜂在訓練的關節活動有哪些。
但得到的答案是：沒有。
居然沒有關節活動，英士很是驚訝。
亞美莉姐姐和英士說，所有都是在神奇寶貝鍛煉完後都會對神奇寶貝按摩。
這樣雖然不會留下什麼暗傷，但是對神奇寶貝的訓練效率還是有很大的影響的，這些他們難道不知道嗎？。
沒有熱身的關節活動，就自己設計一套。
然後英士就根據大針蜂的身體構造和按摩手法，設計了一套關節活動的動作。
首先是手部的拉伸，雙針平齊不斷往前伸展，緊接著就是左右伸展。
再後來就是雙腳腳腕的扭動，繞圈扭動。
最後就是脖子的左右扭動和月要部的旋轉。
這一套就會感覺全身有種全身都釋放的感覺。
任何動作感覺都會更輕鬆和流暢。
當然，效果還是很明顯，進步速度有所提高，而且對大針蜂的生長有所好處。
活動完後，英士讓大針蜂開始進行技能訓練，第一項為雙針的訓練。
英士先讓大針蜂，不斷的揮舞著雙針。
不斷的刺出去，收回來，刺出去，收回來。
這樣可以鍛煉手部的肌肉，以達到使用雙針時可以更快，更強。
英士在一根樹支上用細繩套住一個小鐵環，吊在樹枝上。
英士讓大針蜂對著小鐵環出針，每次雙針刺出的時候都要穿過鐵環。
隻見大針蜂飛到鐵環前，雙眼緊盯著鐵環，雙針快速交替的刺出。
慢慢的大針蜂的速度越來學塊，之能看到大針蜂的手部不斷的出現殘影。
由於大針蜂刺出的速度太快，在空氣中鬥有微微的破風聲。
現在這樣鍛煉命中率效率已經有些低了，明天負重裝置到了，就可以更快的提升速度。
除了負重裝置，英士還訂做了一雙針套。
可以套在大針蜂的雙針上，這針套也可以調整重量，以便於訓練雙針的控製力。
練了十幾分鍾，英士覺得差不多了，就讓大針蜂休息一會。
休息過後，就是對著樹不斷使用雙針，讓大針蜂感受一下打在實物上的感覺。
隻見大針蜂雙針揮舞對著樹乾紮了下去。
這顆樹上布滿了密密麻麻的坑洞，這些都是大針蜂的傑作。
從這些坑洞的深度和大小就可以判斷出大針蜂雙針的威力在不斷的提高。
耳邊不斷的傳來「哢嚓」的聲音，這是樹乾被刺進的聲音。
英士覺得不能再這樣下去了，剛好明天去買一個靶子。
不然這小樹林的樹到時候可能都被大針蜂給破壞了。
定好的時間一到，英士讓大針蜂休息一下，給它餵了一顆能量方塊。
大針蜂就默默的在一旁休息，接下來就是第二項。